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Kalorienverbrauch Tennis

Wie viele Kalorien du beim Tennis verbrauchst, hängt davon ab, wie alt du bist, wie groß du bist, wie schwer du bist und ob du männlich oder weiblich bist. Und natürlich davon, um welche Art Tennis es sich handelt und wie lange du spielst.

Wir haben nachfolgend den Kalorienverbrauch bei einer Stunde Tennis aufgelistet für verschiedene Tennissportarten. Dabei haben wir den Kalorienverbrauch genommen für eine 40-jährige und 1,70 m große Frau mit einem Gewicht von 65 kg:

Berechnungsgrundlage: Frau, 170 cm groß, 65 g schwer, 40 Jahre alt. Quelle: Fitrechner.de
Tätigkeit Dauer kcal-Verbrauch
Tischtennis spielen 60 Min. 225 kcal
Tennis, Doppel 60 Min. 281 kcal
Fußballtennis 60 Min. 337 kcal
Tennis spielen (Durchschnittswert) 60 Min. 394 kcal
Tennis, Einzel 60 Min. 450 kcal

Du kannst den Kalorienverbrauch beim Tennis speziell mit deinen Daten hier anzeigen lassen:

Kalorienverbrauch Tennis ...

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Fettrechner.de
Montag, 05. Februar 2024 um 12:26 Uhr
Das freut uns sehr, dass es dir geschmeckt hat. :-) [weiterlesen]

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Nursen
Mittwoch, 24. Januar 2024 um 21:39 Uhr
Ich habe auch 95 kg. bin weiblich, nicht sehr groß und nicht mehr sehr jung. Zu Testzwecken habe ich das Alter niedriger eingetragn, die Größe geändert. Mehrmals gerechnet. Bei dem Gewicht zeigt ... [weiterlesen]

Swetik
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Der Rechner ist komisch, weil er stehts 2.849 kcal bei 95kg als Grundverbrauch einstellt. Dabei sagt mir meine Waage und mein Handy, dass der Grundverbrauch gerade bei 1660 kcal ist. Wiher kommt die ... [weiterlesen]

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Ob ich ab heute 12 cm schaffe? [weiterlesen]

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