Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 62 kcal |
Fett | 2,8 g |
Protein | 2,6 g |
Kohlenhydrate | 5,4 g |
Ballaststoffe | 2,4 g |
Energiedichte: | 0,62 (niedrig) |
Palt | 1.3 |
Pneu | 1.61 |
Bewertung
- 100 g Gemüse Pfanne Asia Küche Curry von Frosta liefern ungefähr 62 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Gemüse Pfanne Asia Küche Curry beträgt ca. 3 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Gemüse Pfanne Asia Küche Curry von Frosta ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 36 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Gemüse Pfanne Asia Küche Curry von Frosta ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Gemüse Pfanne Asia Küche Curry gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Gemüse Pfanne Asia Küche Curry verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Gesünder leben
/info/news/post/gesunder-leben
Wie kann ich gesünder leben? Die Entscheidung, gesünder zu leben, abzunehmen und mehr Sport zu treiben ist ein sinnvolles Vorhaben - ...