Beliebtheit:
| Energie | 209,0 kcal |
| Fett | 7,8 g |
| Protein | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Palt | 4.4 |
| Pneu | 5.67 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Backmischung Pflaumen Kuchen (zubereitetes Produkt) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Backmischung Pflaumen Kuchen (zubereitetes Produkt) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Backmischung Pflaumen Kuchen (zubereitetes Produkt) von Dr. Oetker?
100 g Backmischung Pflaumen Kuchen (zubereitetes Produkt) von Dr. Oetker liefern ungefähr 209 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das durchschnittlich. Der Fettgehalt von 100 g Backmischung Pflaumen Kuchen (zubereitetes Produkt) beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Backmischung Pflaumen Kuchen (zubereitetes Produkt) von Dr. Oetker ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 57 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Backmischung Pflaumen Kuchen (zubereitetes Produkt) von Dr. Oetker ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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