Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 444 kcal |
Fett | 38,0 g |
Protein | 13,0 g |
Kohlenhydrate | 22,0 g |
Ballaststoffe | 13,0 g |
Energiedichte: | 4,44 (hoch) |
Palt | 11.6 |
Pneu | 13.73 |
Bewertung
- 100 g Low Carb Backmischung für süße Teige (fertiges Produkt) von Lizza liefern ungefähr 444 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Low Carb Backmischung für süße Teige (fertiges Produkt) beträgt ca. 38 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 13 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Low Carb Backmischung für süße Teige (fertiges Produkt) von Lizza ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 20 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Low Carb Backmischung für süße Teige (fertiges Produkt) von Lizza ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Low Carb Backmischung für süße Teige (fertiges Produkt) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Low Carb Backmischung für süße Teige (fertiges Produkt) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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