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Was ist der SBMI?

Der SBMI (Smart BMI) ist ein Versuch, die Interpretation des BMI auch auf Kinder und alte Menschen auszuweiten. Er stellt also keine neue Maßzahl dar sondern liefert als Ergebnis eine Zahl, die das Sterberisiko je nach Alter, Geschlecht und Gewicht angibt.

Ist der SBMI wirklich smarter?

Ja, der SBMI ist smarter als der BMI, da der BMI weder das Alter noch das Geschlecht berücksichtigt. Allerdings kannst du auch die Ergebnisse des BMI-Rechners auf Fettrechner.de nehmen, um zu erkennen, ob dein BMI ideal ist. Denn auch dieser spezielle BMI Rechner berücksichtigt dein Alter, dein Größe und dein Gewicht bei der Auswertung der Ergebnisse. Eine Schwachstelle des SBMI ist, dass auch der SBMI die wesentlichen Nachteile des BMI nicht zu beseitigen vermag. Denn auch der SBMI unterscheidet bei der Berechnung des BMI nicht, ob ein (vermeintliches) Übergewicht von Muskelmasse (das wäre gut) oder vom Körperfett (das wäre schlecht) stammt.

Der BSI - noch besser als BMI und SBMI

Eine Unterscheidung, ob dein hohes Körpergewicht von vielen Muskeln oder von viel Körperfett stammt, nimmt der Body Shape Index (BSI) vor. Bei der Berechnung des Body Shape Index' wird nicht nur deine Größe, dein Gewicht, dein Alter und dein Geschlecht abgefragt. Für die Berechnung wird zusätzlich zu diesen Daten auch noch der Taillenumfang berücksichtigt. Dadurch kann erkannt werden, ob das Gewicht vom (Bauch-)Fett oder von Muskulatur kommt. Der BSI ist damit genauer als der SBMI und der BMI.

BSI Rechner ....

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Karen
Samstag, 25. November 2023 um 15:58 Uhr
Hallo, Wird das Gewicht durch das Backen nicht verändert? Also wenn ich alle Zutaten adiere und durch das gesamte Gewicht teile und dann mal 100 nehme, hätte ich ja die Nährwerte für ... [weiterlesen]

Maik
Sonntag, 12. November 2023 um 22:11 Uhr
Ich trinke sehr gerne Eiskaltes Wasser und bin froh dass es wenigstens ein bisschen was macht ? [weiterlesen]

Marko Poschen
Mittwoch, 25. Oktober 2023 um 09:27 Uhr
Immer nur Kalorien, was ist denn mit dem Zucker? Kohlehydrate sind ja nicht gleich Zuckermenge [weiterlesen]

mtray
Sonntag, 08. Oktober 2023 um 10:37 Uhr
Guten Morgen, das Problem mit den falschen Prozentangaben beim Tagesbedarf für die einzelnen Nähwerte habe ich auch. Dazu habe ich vor einigen Wochen eine Anfrage geschrieben – außer der ... [weiterlesen]

rast
Dienstag, 26. September 2023 um 07:47 Uhr
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Fettrechner.de
Freitag, 22. September 2023 um 17:52 Uhr
Hallo nano, die Beinlänge hat keinen Einfluss auf den WHtR. LG Steffi [weiterlesen]

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