Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 360 kcal |
| Fett | 8,0 g |
| Protein | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| Energiedichte: | 3,60 (hoch) |
| Palt | 6.9 |
Bewertung
- 100 g Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung von Seitenbacher liefern ungefähr 360 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 13 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung von Seitenbacher ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 67 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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