Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 469 kcal |
Fett | 25,0 g |
Protein | 11,0 g |
Kohlenhydrate | 50,0 g |
Ballaststoffe | 4,6 g |
Energiedichte: | 4,69 (hoch) |
Palt | 10.6 |
Pneu | 13.01 |
Bewertung
- 100 g Salatkrönung Croutinos mit Paprika und Pinienkernen von Knorr liefern ungefähr 469 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Salatkrönung Croutinos mit Paprika und Pinienkernen beträgt ca. 25 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 11 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Salatkrönung Croutinos mit Paprika und Pinienkernen von Knorr ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 44 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Salatkrönung Croutinos mit Paprika und Pinienkernen von Knorr ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Salatkrönung Croutinos mit Paprika und Pinienkernen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Salatkrönung Croutinos mit Paprika und Pinienkernen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
10 kg abnehmen - so geht's und so lange dauert's
/info/news/post/10-kg-abnehmen-so-gehts-und-so-lange-dauerts
Um 10 kg abzunehmen benötigt eine 40-jährige Frau mit einem Ausgangsgewicht von 75 kg bei einer durchschnittlichen täglichen ...