Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 88 kcal |
Fett | 0,7 g |
Protein | 3,5 g |
Kohlenhydrate | 16,1 g |
Ballaststoffe | 1,3 g |
Palt | 0.015 |
Pneu | 0.02 |
Bewertung
- 1 Portion Guten Appetit Buchstaben Suppe (1 Portion = 250ml) von Maggi liefert ungefähr 88 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Guten Appetit Buchstaben Suppe (1 Portion = 250ml) beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 4 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Guten Appetit Buchstaben Suppe (1 Portion = 250ml) von Maggi ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 75 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Guten Appetit Buchstaben Suppe (1 Portion = 250ml) von Maggi ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Guten Appetit Buchstaben Suppe (1 Portion = 250ml) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Guten Appetit Buchstaben Suppe (1 Portion = 250ml) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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