Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 541 kcal |
Fett | 32,0 g |
Protein | 5,6 g |
Kohlenhydrate | 56,0 g |
Ballaststoffe | 1,8 g |
Energiedichte: | 5,41 (hoch) |
Palt | 12.6 |
Pneu | 14.89 |
Bewertung
- 100 g Zarte Momente Adventskalender von Milka liefern ungefähr 541 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Zarte Momente Adventskalender beträgt ca. 32 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Zarte Momente Adventskalender von Milka ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 42 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Zarte Momente Adventskalender von Milka ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Zarte Momente Adventskalender gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Zarte Momente Adventskalender verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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