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Wie rechnet man Kalorien in kg um?

Mit "Umrechnung" von Kalorien in kg meint man eine ungefähre Abschätzung, wie viel Kalorien man einsparen muss, wenn man ein bestimmtes Gewicht verlieren möchte bzw. wie viel Gewicht man verliert, wen man eine bestimmte Menge Kalorien einspart oder zusätzlich verbraucht.

Sicher hast du dich schon mal gefragt, wie viel Gewicht du verlierst, wenn du 100 kcal, 200 kcal, 500 kcal oder noch mehr pro Tag einsparst. Oder du hast Dich gefragt, wie viele Kalorien du einsparen musst, um 2 kg, 5 kg, 10 kg oder noch mehr abzunehmen.

Beides kannst du ausrechnen mit unserem Rechner kg in kcal.

Wie viele kcal sind 1 kg?

Um das auszurechnen, gibst du einfach im Rechner an, wie viel Gewicht du pro Woche, pro Monat oder pro Jahr verlieren willst und der Umrechner kg nach kcal sagt dir, wie viele Kalorien du dafür täglich einsparen musst.

 

Wie viele kg sind 1000 kcal?

Dafür gibst du an, wie viele Kalorien du pro Tag einsparst (bzw. zusätzlich verbrauchst) und der Umrechner kcal nach kg sagt dir, wie viel Gewicht du dadurch pro Woche, pro Monat und pro Jahr verlierst (bzw. zulegst).

 

kg in kcal ...

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Die letzten Kommentare

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Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:48 Uhr
Vielen Dank :-)) [weiterlesen]

Fettrechner.de
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:45 Uhr
1140 g = 4747 Kalorien 100 g = 416 Kalorien [weiterlesen]

Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:03 Uhr
Dreisatz: 1140 g = 4747 Kalorien 100 g = ? Kalorien [weiterlesen]

Abnehmer
Sonntag, 23. Januar 2022 um 19:07 Uhr
Ich habe vor einigen Jahren 10 kg abgenommen. Das hat ca. 6 Monate gedauert. Ich habe mich auf 1.500 kcal/Tag gesetzt. Bei 1.500 kcal kann man immer noch alles essen, halt nur weniger von allem. ... [weiterlesen]

Fettrechner.de
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:44 Uhr
Hallo Rama, das bedeutet, wenn Du 3.000 kcal isst und durch Bewegung 3.500 kcal verbrauchst, dann hast Du mehr verbraucht als Du gegessen hast. Und dadurch nimmst Du ab. Besser ... [weiterlesen]

Rama
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:36 Uhr
ich verstehe mit diese zb 3.000 und 3.500 und umgesetzt =500 kcal nicht können sie genauer erklären [weiterlesen]

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