Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 332 kcal |
Fett | 28,4 g |
Protein | 19,2 g |
Kohlenhydrate | 0,0 g |
Energiedichte: | 3,32 (hoch) |
Palt | 8.7 |
Bewertung
- 100 g Gorgonzola Intenso von Galbani liefern ungefähr 332 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Gorgonzola Intenso beträgt ca. 28 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 19 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Gorgonzola Intenso von Galbani ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 0 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Gorgonzola Intenso gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Gorgonzola Intenso verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Körnerbrot in der Ernährung
/info/news/post/kornerbrot-in-der-ernahrung
Der Beriff Körnerbrot wird zwar häufig verwendet - aber es ist nicht festgelegt, was Körnerbrot eigentlich ist. Viele Discounter, ...