Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 380 kcal |
Fett | 10,0 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Palt | 0.074 |
Bewertung
- 1 Portion Tortelloni Ricotta e Spinaci Freschi von Buitoni Fresco liefert ungefähr 380 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Tortelloni Ricotta e Spinaci Freschi beträgt ca. 10 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Tortelloni Ricotta e Spinaci Freschi gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Tortelloni Ricotta e Spinaci Freschi verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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