WHtR - der bessere BMI
Stand 30.06.2021Direkt zum WHtR Rechner ... Die am häufigsten verwendete Maßzahl zur Beurteilung, ob Du über- oder untergewichtig bist, ist immer noch der ...
Beliebtheit:
| Energie | 209,0 kcal |
| Fett | 3,9 g |
| Protein | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 37,4 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Palt | 3.9 |
| Pneu | 5.65 |
Das nimmst Du davon zu
Wie viel Gewicht Du zunimmst, wenn Du Dir täglich 100 g Blaubeerkuchen aus Hefeteig fettarm gönnst, kannst Du mit dem Kalorien Jahresrechner anzeigen lassen:
Info zum Produkt
Auch wenn Kuchen nicht das Lebensmittel ist, das zum Kaloriensparen geeignet ist, lohnt sich ein Kalorienvergleich unterschiedlicher Kuchensorten durchaus. In nachfolgender Tabelle haben wir mal einig der beliebtesten Kuchen auf Fettrechner.de zum Kalorienvergleich untereinander gestellt:
Wie viele Kalorien hat Blaubeerkuchen aus Hefeteig fettarm ?
100 g Blaubeerkuchen aus Hefeteig fettarm enthalten ungefähr 209 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das durchschnittlich. Der Fettgehalt von 100 g Blaubeerkuchen aus Hefeteig fettarm beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Blaubeerkuchen aus Hefeteig fettarm ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 73 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Blaubeerkuchen aus Hefeteig fettarm ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien Du täglich essen solltest, wie viel Fett du hächstens essen sollst, wie hoch Dein täglicher Eiweißbedarf und Dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst Du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Blaubeerkuchen aus Hefeteig fettarm findest Du auf Naehrwertrechner.de.
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