Kalorienrechner: Zunehmrechner
Stand 21.09.2019"Heute habe ich eine ganze Tafel Schokolade gegessen. Morgen hab ich bestimmt 2 Kilo mehr auf der Waage!" - So oder so ähnlich hat sicher ...
Kalorien und Nährwerte Berliner (Pfannkuchen) aus Hefeteig fettarm je 100 g:
- Energie: 322,0 kcal
- Fett: 12,8 g
- Eiweiß: 8,4 g
- Kohlenydrate: 43,1 g
- Ballaststoffe: 2,2 g
- Palt 6.8
- Pneu 8.82
Datenquelle Nährwerte: MRI - Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel beim Bundeministerium für Ernährung und Landwirtschaft
0 Kommentare
Auch interessant
FAQ: Was ist Fischzuschnitt?
Stand 19.02.2020An manchen Stellen der Kalorientabellen findet sich der Zusatz "Fischzuschnitt". Darunter versteht man den von Küchenabfällen befreiten ...
Starkes Übergewicht verlieren
Stand 11.03.2020Ein paar Pfunde abzunehmen ist kein Problem. Ein bisschen weniger essen und ein bisschen mehr Bewegung - und schon verschwinden die Kilos. ...
Kalorien eines Rezeptes berechnen
Stand 26.02.2020Anders als bei üblichen Kalorientabellen kannst Du mit dem Fettrechner nicht nur die Nährwerte einzelner Nahrungsmittel anzeigen lassen ...
