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Grundumsatz
geschrieben von
Sudlaender
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Sudlaender
Grundumsatz
25. September 2012 11:10
Registrierungsdatum: 8 Jahre zuvor
Beiträge: 2
Hallo Leute, kann mir bitte jemand helfen.
Bin 28, 100 kilo, 163 gross und sitz im Büro
Wieviel Kalorien darf ich ca. nehmen und wieviel müsste ich verbrennen um abzunehmen. Ich kenn mich überhaupt nicht aus.
Bitte um eure Hilfe. Danke
Lg
Rico
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