Kalorientabelle

Mit dem Fettrechner kannst du alle Lebensmittel auf eine Liste setzen, die du im Laufe eines Tages gegessen hast oder noch essen willst. Der Fettrechner rechnet dir dann automatisch alle Kalorien zusammen. So einfach hast du noch nie den Überblick behalten. Außerdem kannst du hier mit dem Grundumsatz-Rechner ausrechnen, wieviel du pro Tag essen darfst.

Was willst du wissen?

Es gibt nichts, was du hier nicht ausrechnen kannst:

Kalorienverbrauch Handarbeit

Wie viele Kalorien du bei Handarbeiten wie Häkeln, Stricken und Nähen verbrauchst kannst du mit dem Fitrechner ausrechnen.

Wie viel kcal verbraucht schwimmen?

Wie hoch der  Kalorienverbrauch beim Brustschwimmen, Kraulen, Rückenschwimmen usw. ist, kannst du mit dem Fitrechner ausrechnen.

Welche Aktivität verbraucht die meisten Kalorien?

Bei welcher Aktivität du am meisten Kalorien verbrauchst, kannst du hier mit dem Fitrechner ausrechnen.

Idealer Taillenumfang Mann

Wie groß dein idealer Taillenumfang ist, kannst du als Mann mit dem Taillenumfang Rechner für Männer ausrechnen.

Wieviel cm Bauchumfang sind 1 kg?

Wie viel kg musst du abnehmen, um 1 cm Bauchumfang zu verlieren? Das kannst du mit dem kg in cm Rechner ausrechnen.

Ab wie viel kcal nehme ich zu?

Du nimmst zu, wenn du mehr isst als deinen täglichen Kalorienverbrauch. Wie hoch der ist, kannst du ausrechnen mit dem Kalorienverbrauch Rechner.

Maximale Herzfrequenz

Für ein effizientes Cardiotraining ist es notwendig, deine maximale Herfrequenz abzuschätzen. Wie hoch die ist, sagt dir der Herzfrequenz Rechner.

Wassergymnastik Kalorienverbrauch

Schweißtreibende Gymnastik macht man bei hohen Temperaturenamb besten im Wasser. Wie viel Kalorien das verbraucht, berechnet der Fitrechner.

Was willst du ausrechnen?

Gib hier an, was du ausrechnen willst und du bekommst den Rechner gezeigt, der das berechnen kann:

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Fragen?

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Die letzten Kommentare

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Dirxen
Sonntag, 21. Mai 2023 um 12:02 Uhr
Das sehe ich auch so [weiterlesen]

Mathe
Sonntag, 14. Mai 2023 um 05:15 Uhr
Der "Rechenfehler" liegt in der einseitigen Betrachtung. Es wird unterstellt nur Sport erzeugt ein Defizit. Doch das Gesamtpaket aus - Sport - low carb (andere Energieumsetzung) - ... [weiterlesen]

solaris
Sonntag, 30. April 2023 um 12:35 Uhr
Warum wird die Liste meiner nacheinander eingegebenen Lebensmittel nicht mehr sofort in Gänze angezeigt, sondern nur 1 Lebensmittel und danach muss ich jedesmal den Button "weiterlesen" ... [weiterlesen]

Medea1960
Montag, 24. April 2023 um 10:12 Uhr
Jetzt kann man fettrechner bald ganz vergessen. Seit Monaten kann ich nichts mehr abspeichern, kriege da immer nur Fehlermeldungen und es werden irgendwelche wirren Kalorienhöhen abgelegt und das an ... [weiterlesen]

Carola
Sonntag, 16. April 2023 um 17:51 Uhr
Also ich habe duese 500 kaloriendiät tatsächlich durchgezogen. Muss aber sagen dass der Einstieg mir sehr leicht viel weil ich gerade aus einer depressionen rauskam und mein Magen eh schon klein ... [weiterlesen]

Maku
Sonntag, 16. April 2023 um 12:53 Uhr
Das geht. Schau dir mal ADF (alternate day fasting) an. wenn du das noch mit etwas Aktivität und Low Carb an den Essenstagen verknüpfst, dann ist das gut zu erreichen. [weiterlesen]

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Kalorienrechner zum Abnehmen

Es gibt nichts, was du mit dem Fettrechner nicht ausrechnen kannst. Antworten auf deine Fragen bieten dir die verschiedenen Kalorienrechner. Hier findest du eine Liste aller Kalorienrechner und ein Suchfeld, in das du eingeben kannst, was du berechnen willst:

Alle Kalorienrechner ...

Seiteninhalte

Sport- und Abnehmpläne

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Fettrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt. Solltest du ein Lebensmittel nicht finden, kannst du uns das mitteilen auf der Seite fehlendes Lebensmittel melden.


Kalorienrechner Lebensmittel

Die nachfolgenden Lebensmittel Kalorienrechner bieten dir einen groben Überblick über den Energiegehalt selbst zusammengestellter Mahlzeiten:

Fasching/Karneval

Lebensmittel Kalorienrechner Fasching/Karneval

Fruehstueck

Lebensmittel Kalorienrechner Fruehstueck

Hamburger

Lebensmittel Kalorienrechner Hamburger

Imbiss

Lebensmittel Kalorienrechner Imbiss

Pizza

Lebensmittel Kalorienrechner Pizza

Weihnachtsmarkt

Lebensmittel Kalorienrechner Weihnachtsmarkt

Salat

Lebensmittel Kalorienrechner Salat

Müesli

Lebensmittel Kalorienrechner Müesli