Kalorientabelle

Mit dem Fettrechner kannst du alle Lebensmittel auf eine Liste setzen, die du im Laufe eines Tages gegessen hast oder noch essen willst. Der Fettrechner rechnet dir dann automatisch alle Kalorien zusammen. So einfach hast du noch nie den Überblick behalten. Außerdem kannst du hier mit dem Grundumsatz-Rechner ausrechnen, wieviel du pro Tag essen darfst.

Was willst du wissen?

Es gibt nichts, was du hier nicht ausrechnen kannst:

Wie viel nimmt man zu von einer Pizza?

Wie viel du von Pizza zunimmst, rechnet der Zunehm Rechner aus. Weiter Infos zu Kalorien und Pizza findest du unter Pizza Kalorien.

Abnehmen mit Hometrainer

Wie viel Gewicht du mit einem Hometrainer verlieren kannst, kannst du ausrechnen mit dem Fitrechner.

Wie lange brauch ich für ein Sixpack?

Wie lange du breauchst, bis bei dir ein Sixpack sichtbar wird, kannst du mit dem Sixpack-Rechner ausrechnen.

Wie hoch ist mein KFA?

Wie hoch dein Körperfettanteil (KFA) ist, kannst du mit dem Körperfett Rechner nach Eingabe deines Hals-, Taillen- und Hüftumfangs ausrechnen.

Wie hoch ist mein Körperfettanteil?

Wie hoch dein Körperfettanteil (KFA) ist, kannst du nach der U.S. Navy Formela ausrechnen mit dem KFA Rechner.

Was willst du ausrechnen?

Gib hier an, was du ausrechnen willst und du bekommst den Rechner gezeigt, der das berechnen kann:

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Die neuesten Infos

Wie viele Kalorien hat ein Brötchen?

Stand 30.09.2022

Kalorien Brötchen Wie viel kcal hat ein weißes Brötchen? Abnehmen mit Brötchen Kalorien belegtes Brötchen Was hat weniger Kalorien? …

Wie viele Kalorien hat eine Brezel?

Stand 30.09.2022

Wie viel wiegt eine Brezel? Wie viele Kalorien haben Brezeln und Laugenbrötchen? Abnehmen mit Brezel Brezel oder Brötchen? Sind …

Döner Kalorien - wie viele Kalorien hat ein Döner?

Stand 30.09.2022

Döner Kalorien Wie viele Kalorien hat ein halber Döner? Fladenbrot Kalorien Was nimmt man zu von Döner? Abnehmen mit Döner Was darf man …

SUBWAY Kalorien

Stand 27.09.2022

Nicht ohne Grund stehen bei kalorienbewussten Essern die Sandwiches von SUBWAY hoch im Kurs. Denn wenn du den Kaloriengehalt von SUBWAY Produkten mit dem …

Wie viel nimmt man mit 500 kcal / Tag ab?

Stand 27.09.2022

Der durchschnittliche Kalorienverbrauch eines Erwachsenen beträgt etwa 2.000 kcal pro Tag. Wenn du körperlich schwer arbeitest verbrauchst du mehr, wenn …

Geht Fettabbau und Muskelaufbau gleichzeitig?

Stand 23.09.2022

Geht Fettabbau und Muskelaufbau gleichzeitig? Ja, mit Krafttraining geht das beides gleichzeitig. Die erhöhte Anstrengung durch das Krafttraining bewirkt …

Kalorien Mehl

Stand 22.09.2022

Wenn von Mehl die Rede ist, ist normalerweise Weizenmehl genannt. Mit 337 kcal je 100 g hat Mehl weder besonders wenig noch besonders viel Kalorien. Dabei …

Abnehmen mit Nulldiät

Stand 22.09.2022

Von einer Nullidät spricht man dann, wenn man keine Energie zu sich nimmt. Getrunken wird nur Wasser, gegessen wird nichts. Eine solche Diät ist …

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Der umfangreichste Idealgewicht-Rechner

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Körperfettanteil (KFA) Rechner nach US Navy

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Waist To Hip - WHR-Rechner

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Creff-Rechner zur Berechnung von Normalgewicht

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Die letzten Kommentare

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Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:48 Uhr
Vielen Dank :-)) [weiterlesen]

Fettrechner.de
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:45 Uhr
1140 g = 4747 Kalorien 100 g = 416 Kalorien [weiterlesen]

Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:03 Uhr
Dreisatz: 1140 g = 4747 Kalorien 100 g = ? Kalorien [weiterlesen]

Abnehmer
Sonntag, 23. Januar 2022 um 19:07 Uhr
Ich habe vor einigen Jahren 10 kg abgenommen. Das hat ca. 6 Monate gedauert. Ich habe mich auf 1.500 kcal/Tag gesetzt. Bei 1.500 kcal kann man immer noch alles essen, halt nur weniger von allem. ... [weiterlesen]

Fettrechner.de
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:44 Uhr
Hallo Rama, das bedeutet, wenn Du 3.000 kcal isst und durch Bewegung 3.500 kcal verbrauchst, dann hast Du mehr verbraucht als Du gegessen hast. Und dadurch nimmst Du ab. Besser ... [weiterlesen]

Rama
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:36 Uhr
ich verstehe mit diese zb 3.000 und 3.500 und umgesetzt =500 kcal nicht können sie genauer erklären [weiterlesen]

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Die nachfolgenden Lebensmittel Kalorienrechner bieten dir einen groben Überblick über den Energiegehalt selbst zusammengestellter Mahlzeiten:

Fasching/Karneval

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Fruehstueck

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Hamburger

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Imbiss

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Pizza

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Weihnachtsmarkt

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Salat

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Müesli

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