Fettrechner Kaloriendatenbank

Kalorientabelle

Mit dem Fettrechner kannst du alle Lebensmittel auf eine Liste setzen, die du im Laufe eines Tages gegessen hast oder noch essen willst. Der Fettrechner rechnet dir dann automatisch alle Kalorien zusammen. So einfach hast du noch nie den Überblick behalten. Außerdem kannst du hier mit dem Grundumsatz-Rechner ausrechnen, wieviel du pro Tag essen darfst.

Es gibt nichts, was du hier nicht ausrechnen kannst:

Kalorienverbrauch Handarbeit

Wie viele Kalorien du bei Handarbeiten wie Häkeln, Stricken und Nähen verbrauchst kannst du mit dem Fitrechner ausrechnen.

Fitrechner Kalorienverbrauch …

Wie viel kcal verbraucht schwimmen?

Wie hoch der Kalorienverbrauch beim Brustschwimmen, Kraulen, Rückenschwimmen usw. ist, kannst du mit dem Fitrechner ausrechnen.

Kalorienverbrauch Schwimmen …

Welche Aktivität verbraucht die meisten Kalorien?

Bei welcher Aktivität du am meisten Kalorien verbrauchst, kannst du hier mit dem Fitrechner ausrechnen.

Fitrechner …

Idealer Taillenumfang Mann

Wie groß dein idealer Taillenumfang ist, kannst du als Mann mit dem Taillenumfang Rechner für Männer ausrechnen.

Taillenumfang Mann …

Wieviel cm Bauchumfang sind 1 kg?

Wie viel kg musst du abnehmen, um 1 cm Bauchumfang zu verlieren? Das kannst du mit dem kg in cm Rechner ausrechnen.

kg in cm Rechner …

Ab wie viel kcal nehme ich zu?

Du nimmst zu, wenn du mehr isst als deinen täglichen Kalorienverbrauch. Wie hoch der ist, kannst du ausrechnen mit dem Kalorienverbrauch Rechner.

Kalorienverbrauch …

Maximale Herzfrequenz

Für ein effizientes Cardiotraining ist es notwendig, deine maximale Herfrequenz abzuschätzen. Wie hoch die ist, sagt dir der Herzfrequenz Rechner.

Herzfrequenz Rechner …

Wassergymnastik Kalorienverbrauch

Schweißtreibende Gymnastik macht man bei hohen Temperaturenamb besten im Wasser. Wie viel Kalorien das verbraucht, berechnet der Fitrechner.

Fitrechner …

Was willst du ausrechnen?

Gib hier an, was du ausrechnen willst und du bekommst den Rechner gezeigt, der das berechnen kann:

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Die letzten Kommentare

Fettrechner.de
Freitag, 22. September 2023 um 17:52 Uhr
Hallo nano, die Beinlänge hat keinen Einfluss auf den WHtR. LG Steffi [weiterlesen]

mano
Freitag, 22. September 2023 um 17:36 Uhr
Hi Welche Rolle spielt die Beinlänge. 88 cm bis zum Hüftgelenk bei 179 Körpergröße [weiterlesen]

Andreas
Montag, 31. Juli 2023 um 13:19 Uhr
Die Berechnung eines Kaloriendefizits ist ja kein Zauberwerk und wurde auch nicht von dieser Seite hier erfunden. Es funktioniert im Schnitt ganz gut. Ich habe schon mal 50 kg abgenommen und weiß ... [weiterlesen]

Susanne Schunck
Samstag, 29. Juli 2023 um 11:00 Uhr
Der Belag ist entscheidend, das denke ich auch. Wenn man da zum Beispiel Käse mit Rahmstufe also ca 50% Fett drauflegen würde, hätte der Käse deutlich mehr Kalorien als das Knäckebrot. der ... [weiterlesen]