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Kalorien Zitronen-Waffeln (1 Stück = 13g)

Hersteller: Biscotto

Stück

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Zitronen-Waffeln (1 Stück = 13g)
Nährstoff je 1 Stück
Energie75 kcal
Fett4,9 g
Protein0,4 g
Kohlenhydrate7,1 g
Palt0.018

Weitere Infos


Bewertung

  • 1 Stück Zitronen-Waffeln (1 Stück = 13g) von Biscotto liefert ungefähr 75 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 1 Stück Zitronen-Waffeln (1 Stück = 13g) beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
  • Zitronen-Waffeln (1 Stück = 13g) von Biscotto ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 39 Prozent.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Zitronen-Waffeln (1 Stück = 13g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Zitronen-Waffeln (1 Stück = 13g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

Info zum Produkt

Die Kalorien von Duplo (Ferrero) und Co.

Welches der beste Waffelriegel ist, können wir nicht sagen. Aber wir wissen, welches die Waffelriegel sind, die am wenigsten bzw. die am meisten Kalorien haben. Die nachfolgende Tabelle liefert einen kompakten Überblick darüber. Für weitere Details zu den einzelnen Riegeln, klickst du in der Tabelle auf den Namen des Riegels und erhältst dann weitere Angaben zu den Nährwerten.

Kalorienvergleich verschiedener Waffelriegeln. Quelle: https://www.fettrechner.de/5fa94e483dd89!/
1 Stk. Zitronencremeschnitte (Manner) 1 Stück 46 kcal
1 Stk. Ohne Gleichen Edelherb (Bahlsen) 1 Stück 56 kcal
1 Stk. Schoko Waffel (Griesson) 1 Stück 62 kcal
1 Stk. Kinder Cards (Ferrero) 1 Stück 66 kcal
1 Stk. Zitronen-Waffeln (Biscotto) 1 Stück 75 kcal
1 Duplo (Ferrero) 1 Stück 101 kcal
1 Hanuta (Ferrero) 1 Stück 119 kcal
1 Hanuta Mini (Ferrero) 1 Stück 58 kcal
1 Knoppers (Storck) 1 Stück 137 kcal
1 Riegel Kägi-fret classic 1 Riegel 140 kcal
1 Stk. Bio Schoko Waffel Riegel (Alnavit) 1 Riegel 141 kcal

Fehlt ein Riegel in der Aufzählung? Welchen magst du am liebsten? Schreib einfach in die Kommentare, wenn wir die Tabelle um Deinen Lieblingsriegel mit Waffel erweitern sollen.


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