Wie viele Kalorien hat Hanuta (1 Stück à 22 g) von Ferrero

1 Stück Hanuta (1 Stück à 22 g) von Ferrero liefert ungefähr 119 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.

Wie viel Fett hat Hanuta (1 Stück à 22 g) von Ferrero

Der Fettgehalt von 1 Stück Hanuta (1 Stück à 22 g) von Ferrero beträgt ca. 7 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.

Wie viel Protein liefert Hanuta (1 Stück à 22 g) von Ferrero

Der Proteingehalt von 1 Stück Hanuta (1 Stück à 22 g) von Ferrero beträgt ca. 2 g. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.

Wie viele Kohlenhydrate liefert Hanuta (1 Stück à 22 g) von Ferrero

Der Kohlenhydratgehalt von Hanuta (1 Stück à 22 g) von Ferrero beträgt ca. 12 g. Damit ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 41 Prozent.

Kalorien Hanuta (1 Stück à 22 g) von Ferrero

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Hanuta (1 Stück à 22 g)
Nährstoff	je 1 Stück
Energie	119 kcal
Fett	7,0 g
Protein	1,7 g
Kohlenhydrate	11,9 g
P_alt	0.028

Weitere Infos

Bewertung

1 Stück Hanuta (1 Stück à 22 g) von Ferrero liefert ungefähr 119 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
Der Fettgehalt von 1 Stück Hanuta (1 Stück à 22 g) beträgt ca. 7 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
Hanuta (1 Stück à 22 g) von Ferrero ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 41 Prozent.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Hanuta (1 Stück à 22 g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Hanuta (1 Stück à 22 g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

Info zum Produkt

Die Kalorien von Duplo (Ferrero) und Co.

Welches der beste Waffelriegel ist, können wir nicht sagen. Aber wir wissen, welches die Waffelriegel sind, die am wenigsten bzw. die am meisten Kalorien haben. Die nachfolgende Tabelle liefert einen kompakten Überblick darüber. Für weitere Details zu den einzelnen Riegeln, klickst du in der Tabelle auf den Namen des Riegels und erhältst dann weitere Angaben zu den Nährwerten.

Kalorienvergleich verschiedener Waffelriegeln. Quelle: https://www.fettrechner.de/5fa94e483dd89!/
1 Stk. Zitronencremeschnitte (Manner)	1 Stück	46 kcal
1 Stk. Ohne Gleichen Edelherb (Bahlsen)	1 Stück	56 kcal
1 Stk. Schoko Waffel (Griesson)	1 Stück	62 kcal
1 Stk. Kinder Cards (Ferrero)	1 Stück	66 kcal
1 Stk. Zitronen-Waffeln (Biscotto)	1 Stück	75 kcal
1 Duplo (Ferrero)	1 Stück	101 kcal
1 Hanuta (Ferrero)	1 Stück	119 kcal
1 Hanuta Mini (Ferrero)	1 Stück	58 kcal
1 Knoppers (Storck)	1 Stück	137 kcal
1 Riegel Kägi-fret classic	1 Riegel	140 kcal
1 Stk. Bio Schoko Waffel Riegel (Alnavit)	1 Riegel	141 kcal

Fehlt ein Riegel in der Aufzählung? Welchen magst du am liebsten? Schreib einfach in die Kommentare, wenn wir die Tabelle um Deinen Lieblingsriegel mit Waffel erweitern sollen.

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