Wieviele Kalorien hat ein Brötchen?
Kalorien Brötchen
Ein unbelegtes Brötchen wiegt etwa 65 Gramm.
Somit hat
- ein Mehrkornbrötchen ca. 150 kcal,
- ein Weizenbrötchen ca. 160 kcal,
- ein Laugenbrötchen etwa 220 kcal.
Unter den belegten Brötchen nimmt das Leberkäsbrötchen mit knapp 500 kcal pro Portion die Spitzenstellung ein.
Wie hoch der Kaloriengehalt eines Brötchens genau ist, hängt also immer davon ab, welche Brötchen-Sorte man betrachtet, wie groß das Brötchen ist, ob das Brötchen belegt ist, womit das Brötchen belegt ist usw. Eine Übersicht bietet diese Kalorientabelle "Brötchen", den Spezialfall "Käsebrötchen" haben wir in dem Artikel "Wieviele Kalorien hat ein Käsebrötchen?" erklärt.
| Brötchen | Kalorien | |
|---|---|---|
| Marmeladebrötchen | 343 kcal | Rezept |
| Nutellabrötchen | 345 kcal | Rezept |
| Honigbrötchen | 312 kcal | Rezept |
| Leberkäsbrötchen | 484 kcal | Rezept |
| Krabbenbrötchen | 338 kcal | Rezept |
| Schnitzelbrötchen mit Remoulade | 543 kcal | Rezept |
| Wurstbrötchen | 369 kcal | Rezept |
| Käsebrötchen mit Tomate | 467 kcal | Rezept |
| Eierbrötchen mit Remoulade | 434 kcal | Rezept |
| Brötchen mit Kräuterquark und Gurke | 296 kcal | Rezept |
