Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bio Rein Rind Salami gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bio Rein Rind Salami verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Rindersalami ist eine wesentlich kalorienärmere Version der
Salami. Mit der
Rindersalami von
Wiltmann lassen sich gegenüber herkömmlicher Salami 50% der Kalorien einsparen.
Eine Wurstsorte mit noch weniger Kalorien als Rindersalami ist der
Bierschinken. Gegenüber der Rindersalami lassen sich mit Bierschinken 30% an Kalorien einsparen.