Clementine Konserve abgetropft Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	80 kcal
Fett	0 g
Kohlenhydrate	17 g
Eiweiß	0 g
Ballaststoffe	1 g

Kalorienspartipp dazu

Clementinen aus der Konserve sind als Kuchenbelag, im Dessert oder im Obstsalat sehr beliebt. Sie sind das ganze Jahr über erhältlich. Dosen-Clementinen haben viel mehr Kalorien als frische Clementinen. Clementinen aus der Dose haben ca.  80 kcal pro 100g und 100g frische Clementinen nur 46 kcal ohne Schale.

Bei fast doppelt sovielen Kalorien sind die frischen Früchte während einer Diät immer den Dosenfrüchten vorzuziehen.