Vollkornbrot Kalorien
Sehne Backwaren KG
Nährwerte
| Energie (kcal) | 194 kcal |
| Fett | 1 g |
| Kohlenhydrate | 39 g |
| Eiweiß | 6 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 194 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 26 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 194 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: