Dinkelvollkornbrot Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	227 kcal
Fett	4 g
Kohlenhydrate	35 g
Eiweiß	9 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 227 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 30 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 227 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

227 kcal in kg umrechnen