Bio-Vollkorn-Dinkelflocken Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	320 kcal
Fett	2 g
Kohlenhydrate	k. A.
Eiweiß	k. A.
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 320 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 43 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 320 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

320 kcal in kg umrechnen