Idealgewicht 15 Jahre 190 cm groß?
Frage
Ich bin 15 Jahre alt, 1,90 m groß und wiege 82 kg.Was ist mein Idealgewicht?
männlich, 15 Jahre, 1,90 cm, 82 kg
Antwort
Für die Berechnung des Idealgewichtes gibt es zahlreiche Formeln. Jede davon benötigt andere Daten. Wenn du Deine Daten hier eingibst, erfährst Du, wie hoch Dein Idealgewicht ist nach den Formeln für die Berechnung nach
Am zuverlässigsten und aussagekräftigsten ob du zu dick, zu dünn oder normalgewichtig bist, ist die Berechnung des Verhältnisses von Taillenumfang zur Körpergröße. Diesen Wert nennt man WHtR (englisch für Waist-to-Height-Ratio = Taille zu Größe Verhältnis).
Gib dazu im WHtR Rechner ein, wie alt du bist, wie groß du bist, welches Geschelcht du hast und den Umfang Deiner Taille. Dann erfährst Du, ob du zu dünn, schlank, gesund, übergewichtig, stark übergewichtig oder adipös bist: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/waist-to-height-ratio/waist-to-height-ratio.php