Kalorienvergleich 300 gekochter mit 100 g rohem Reis
| Menge | Energie (kcal) | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiß | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| Reis gekocht (Zubereitung Großküche) | |||||
| 342 kcal | 3 g | 72 g | 6 g | 1 g | |
| Reis | |||||
| 349 kcal | 1 g | 78 g | 7 g | 1 g | |
Summen der Nährstoffe
- Energie (kcal): 691 kcal
- Fett: 4 g
- Kohlenhydrate: 150 g
- Eiweiß: 13 g
- Ballaststoffe: 3 g