Kalorienvergleich 300 gekochter mit 100 g rohem Reis
Menge | Energie (kcal) | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiß | Ballaststoffe |
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Reis gekocht (Zubereitung Großküche) | |||||
342 kcal | 3 g | 72 g | 6 g | 1 g | |
Reis | |||||
349 kcal | 1 g | 78 g | 7 g | 1 g |
Summen der Nährstoffe
- Energie (kcal): 691 kcal
- Fett: 4 g
- Kohlenhydrate: 150 g
- Eiweiß: 13 g
- Ballaststoffe: 3 g