Kalorienvergleich verschiedener Kuchen

MengeEnergie (kcal)FettKohlenhydrateEiweißBallaststoffe
Obstkuchen aus Hefeteig fettarm
144 kcal3 g25 g3 g2 g
Apfelstrudel
165 kcal6 g26 g2 g3 g
Zwetschgenkuchen aus Hefeteig fettarm
168 kcal4 g28 g4 g3 g
Zwiebelkuchen
171 kcal8 g18 g7 g1 g
Rhabarberkuchen mit Baiser (Torte) aus Rührmasse
181 kcal10 g20 g2 g2 g
Blaubeerkuchen aus Hefeteig fettarm
209 kcal4 g37 g5 g4 g
Zwetschgenkuchen aus Mürbeteig
212 kcal9 g27 g3 g2 g
Biskuitrolle mit Erdbeeren und Sahne
216 kcal12 g24 g4 g1 g
Muffins (englischer Teekuchen)
217 kcal4 g39 g7 g2 g
Erdbeerschnitte mit Blätterteig
224 kcal12 g26 g3 g2 g
Obstkuchen (allgemein)
229 kcal9 g34 g3 g2 g
Johannisbeerkuchen aus Hefeteig fettarm
249 kcal8 g37 g6 g4 g
Käsekuchen mit Streuseln aus Mürbeteig
264 kcal13 g28 g9 g1 g
Aprikosenteilchen aus Blätterteig
268 kcal13 g33 g4 g2 g
Käsekuchen aus Mürbeteig
276 kcal14 g28 g9 g1 g
Mohnstriezel
321 kcal15 g38 g9 g5 g
Krapfen
322 kcal13 g43 g8 g2 g
Berliner (Pfannkuchen) aus Hefeteig fettarm
322 kcal13 g43 g8 g2 g
Gugelhupf aus Hefeteig fettreich
349 kcal17 g43 g6 g3 g
Schokoladenkuchen aus Rührmasse
359 kcal18 g41 g7 g4 g
Mohnschnecken
377 kcal15 g53 g7 gk. A.
Marmorkuchen
380 kcal17 gk. A.k. A.k. A.
Sandkuchen
440 kcal27 g45 g5 g1 g
Nußkuchen
456 kcal32 g35 g9 g4 g

Summen der Nährstoffe

  • Energie (kcal): 6.519 kcal
  • Fett: 294 g
  • Kohlenhydrate: 772 g
  • Eiweiß: 130 g
  • Ballaststoffe: 52 g
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