Zuckermelone - Honigmelone Kalorien

Durchschnittswert

Nährwerte

Energie (kcal)55 kcal
Fett0 g
Kohlenhydrate12 g
Eiweiß0 g
Ballaststoffe0 g

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 55 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 7 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 55 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

55 kcal in kg umrechnen

Kalorienspartipp dazu

Im Gegensatz zur Wassermelone hat die Honigmelone ein paar Kalorien mehr. 100g Honigmelone haben 55 kcal (reines Fruchtfleisch ohne Schale). Die Honigmelone wird auch Zuckermelone, Wintermelone, Amarillo, Galiamelone, Futuro-Melone, Cantaloupe-Melone oder Charentais-Melone genannt, wobei die Cantaloupe-Melone sicher eine der feinsten unter den Zuckermelonen ist. Am besten genießt man Honigmelone klassisch italienisch mit Parmaschinken oder mit spanischem Serrano-Schinken. Aber auch roh im Obstsalat oder einfach nur so als Snack ist sie sehr lecker, da sie sehr süß schmeckt. Obwohl sie ein paar mehr Kalorien hat als die Wassermelone ist sie durchaus auch "diättauglich" mit ihren 55 kcal pro 100g.
 

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