Rührei mit Leberkäse (Zubereitung Großküche) Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 184 kcal |
| Fett | 14 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 184 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 25 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 184 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: