Rührei mit Pfifferlingen und Speck (Zubereitung Großküche) Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	131 kcal
Fett	10 g
Kohlenhydrate	1 g
Eiweiß	8 g
Ballaststoffe	1 g

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 131 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 17 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 131 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

131 kcal in kg umrechnen