Kohlrabi-Rettich-Salat mit Joghurtsoße (Zubereitung Großküche) Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	59 kcal
Fett	3 g
Kohlenhydrate	4 g
Eiweiß	1 g
Ballaststoffe	1 g

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 59 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 8 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 59 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

59 kcal in kg umrechnen