Beliebtheit:
| Energie | 139,0 kcal |
| Fett | 4,7 g |
| Protein | 19,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
| Palt | 2.8 |
| Pneu | 3.49 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Brathähnchen Leber frisch gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Brathähnchen Leber frisch verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Brathähnchen Leber frisch ?
100 g Brathähnchen Leber frisch liefern ungefähr 139 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Brathähnchen Leber frisch beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 19 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Brathähnchen Leber frisch ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 15 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Brathähnchen Leber frisch ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Brathähnchen Leber frisch findest du auf Naehrwertrechner.de.
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