Rind Leber frisch Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	139 kcal
Fett	3 g
Kohlenhydrate	5 g
Eiweiß	20 g
Ballaststoffe	0 g

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 139 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 19 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 139 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

139 kcal in kg umrechnen