Wie kann man diszipliniert weniger essen?
Stand 02.11.2020Abnehmen ganz ohne Disziplin geht nicht. Aber das bedeutet nicht, dass Du ab sofort auf alles verzichten musst, was Dir schmeckt oder ...
Beliebtheit:
| Energie | 139,0 kcal |
| Fett | 3,9 g |
| Protein | 20,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
| Palt | 2.8 |
| Pneu | 3.44 |
Das nimmst Du davon zu
Wie viel Gewicht Du zunimmst, wenn Du Dir täglich 100 g Rind Leber frisch gönnst, kannst Du mit dem Kalorien Jahresrechner anzeigen lassen:
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