Pfeffer schwarz Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	285 kcal
Fett	3 g
Kohlenhydrate	52 g
Eiweiß	10 g
Ballaststoffe	13 g

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 285 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 38 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 285 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

285 kcal in kg umrechnen