Beliebtheit:
| Energie | 385,0 kcal |
| Fett | 8,0 g |
| Protein | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
| Palt | 7.3 |
| Pneu | k. A. |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bio Vollkorn Haferflocken fein gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bio Vollkorn Haferflocken fein verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Bio Vollkorn Haferflocken fein von Naturaplan?
100 g Bio Vollkorn Haferflocken fein von Naturaplan liefern ungefähr 385 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das viel. Der Fettgehalt von 100 g Bio Vollkorn Haferflocken fein beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 14 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Bio Vollkorn Haferflocken fein von Naturaplan ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 62 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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