Hüttenkäse Viertelfettstufe Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	90 kcal
Fett	2 g
Kohlenhydrate	1 g
Eiweiß	13 g
Ballaststoffe	0 g

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 90 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 12 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 90 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

90 kcal in kg umrechnen