Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 164 kcal |
| Fett | 10,3 g |
| Protein | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 15,3 g |
| Energiedichte: | 1,64 (mittel) |
| Palt | 3.9 |
Bewertung
- 100 g Feinjoghurt Pfirsich-Maracuja von Mövenpick liefern ungefähr 164 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Feinjoghurt Pfirsich-Maracuja beträgt ca. 10 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Feinjoghurt Pfirsich-Maracuja von Mövenpick ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 38 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Feinjoghurt Pfirsich-Maracuja gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Feinjoghurt Pfirsich-Maracuja verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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