Erdbeere Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 32 kcal |
| Fett | 0 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 32 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 4 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 32 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:
Kalorienspartipp dazu
Erdbeeren sind mit gerade mal 32 kcal pro 100 g immer einen Snack wert. Sie sind genau wie Himbeeren süß UND kalorienarm und somit bei jeder Diät erlaubt.