Beliebtheit:
| Energie | 145,0 kcal |
| Fett | 8,0 g |
| Protein | 17,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
| Palt | 3.3 |
| Pneu | 3.74 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) ?
100 g Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) liefern ungefähr 145 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 18 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 2 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) findest du auf Naehrwertrechner.de.
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