Beliebtheit:
| Energie | 107,0 kcal |
| Fett | 4,6 g |
| Protein | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Palt | 2.3 |
| Pneu | 2.88 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Grießbrei (Zubereitung Haushalt) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Grießbrei (Zubereitung Haushalt) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Grießbrei (Zubereitung Haushalt) ?
100 g Grießbrei (Zubereitung Haushalt) liefern ungefähr 107 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Grießbrei (Zubereitung Haushalt) beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 4 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Grießbrei (Zubereitung Haushalt) ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 46 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Grießbrei (Zubereitung Haushalt) ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Grießbrei (Zubereitung Haushalt) findest du auf Naehrwertrechner.de.
0 Kommentare
Auch interessant
-
Geht Fettabbau und Muskelaufbau gleichzeitig?
/info/news/post/geht-fettabbau-und-muskelaufbau-gleichzeitig
Geht Fettabbau und Muskelaufbau gleichzeitig? Häufig liest man im Internet, dass Muskelaufbau und Fettabbau nicht gleichzeitig geht. Auch ...
