Mehrkornflocken mit Zucker, Honig geröstet Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 315 kcal |
| Fett | 1 g |
| Kohlenhydrate | 64 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Ballaststoffe | 9 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 315 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 42 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 315 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: