Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Stück |
|---|---|
| Energie | 43 kcal |
| Fett | 1,0 g |
| Protein | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g |
| Palt | 0.008 |
| Weitere Nährstoffe ... | |
Bewertung
- 1 Stück Dominostein, 11 Gramm liefert ungefähr 43 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Dominostein, 11 Gramm beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Dominostein, 11 Gramm ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 76 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Dominostein, 11 Gramm gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Dominostein, 11 Gramm verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Was wiegt mehr - Fett oder Muskeln?
/info/news/post/was-wiegt-mehr-fett-oder-muskeln
Insbesondere dann, wenn man bei einer Diät in Verbindung mit Sport nicht (mehr) abnimmt, hört man häufig als Begründung "Muskeln sind ...
