Milchreis Diät Himbeere Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	83 kcal
Fett	2 g
Kohlenhydrate	12 g
Eiweiß	3 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 83 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 11 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 83 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

83 kcal in kg umrechnen