Leichter Genuss Apfel-Himbeere Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	19 kcal
Fett	0 g
Kohlenhydrate	4 g
Eiweiß	0 g
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 19 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 3 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 19 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

19 kcal in kg umrechnen