Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 176 kcal |
Fett | 5,2 g |
Protein | 8,2 g |
Kohlenhydrate | 22,7 g |
Ballaststoffe | 2,0 g |
Palt | 0.035 |
Pneu | 0.05 |
Bewertung
- 1 Portion Bärenstarke Pizza (1 Portion = 75g) von Bofrost liefert ungefähr 176 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Bärenstarke Pizza (1 Portion = 75g) beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Bärenstarke Pizza (1 Portion = 75g) von Bofrost ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 53 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Bärenstarke Pizza (1 Portion = 75g) von Bofrost ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Bärenstarke Pizza (1 Portion = 75g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Bärenstarke Pizza (1 Portion = 75g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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