Beliebtheit:
| Energie | 472,0 kcal |
| Fett | 28,0 g |
| Protein | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Palt | 11 |
| Pneu | 13.23 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g My Sweet Table Mini Gugelhupf Nuss gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g My Sweet Table Mini Gugelhupf Nuss verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat My Sweet Table Mini Gugelhupf Nuss von Dr. Oetker?
100 g My Sweet Table Mini Gugelhupf Nuss von Dr. Oetker liefern ungefähr 472 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das viel. Der Fettgehalt von 100 g My Sweet Table Mini Gugelhupf Nuss beträgt ca. 28 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. My Sweet Table Mini Gugelhupf Nuss von Dr. Oetker ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 43 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von My Sweet Table Mini Gugelhupf Nuss von Dr. Oetker ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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