free Apfelkuchen Kalorien
Bofrost
Nährwerte
| Energie (kcal) | 219 kcal |
| Fett | 12 g |
| Kohlenhydrate | 23 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 219 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 29 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 219 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: