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Kalorien High Protein Gemüse-Linsencurry

Hersteller: Frosta

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte High Protein Gemüse-Linsencurry
Nährstoff je 100 g
Energie95 kcal
Fett2,4 g
Protein5,8 g
Kohlenhydrate11,0 g
Ballaststoffe3,1 g
Energiedichte:0,95 (niedrig)
Palt1.9
Pneu2.43

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 g High Protein Gemüse-Linsencurry von Frosta liefern ungefähr 95 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g High Protein Gemüse-Linsencurry beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
  • High Protein Gemüse-Linsencurry von Frosta ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 47 Prozent.
  • Der Ballaststoffgehalt von High Protein Gemüse-Linsencurry von Frosta ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g High Protein Gemüse-Linsencurry gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g High Protein Gemüse-Linsencurry verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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