Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 274 kcal |
Fett | 3,6 g |
Protein | 12,2 g |
Kohlenhydrate | 57,9 g |
Palt | 0.05 |
Bewertung
- 1 Stück Salat-Baguette vegan von Yorma's liefert ungefähr 274 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Salat-Baguette vegan beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 12 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Salat-Baguette vegan von Yorma's ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 87 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Salat-Baguette vegan gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Salat-Baguette vegan verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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